Tutorial Menendang ( kicking )

   Dalam bermain sepakbola setiap pemain paling tidak harus menguasai cara menendang yang benar. Ada beberapa teknik dasar dalam menendang, antara lain :
A. Teknik Menendang Menggunakan Kaki Bagian Dalam
     Teknik ini digunakan untuk mengumpan, namun tidak sedikit pemain sepakbola menggunakannya dalam melakukan shooting, baik dalam freekick ( tendangan bebas ) maupun dalam shoting untuk mencetak gol.

Menendang pinalti dengan kaki bagian dalam

     Untuk melakukannya perhatikan langkah - langkah berikut ini :
   1. Posisi tubuh berada di belakang bola, agak condong ke depan
   2. Salah satu kaki diletakkan di samping bola ( sekitar 15 cm ) sebagai tumpuan,
   3. Kaki yang lain ditarik ke belakang, dan kemudian diayunkan ke bola tepat mengenai kaki bagian dalam,
   4. Arahkan bola sesuai dengan keinginan anda ( atas, bawah, kanan, kiri, lurus, dll )
   5. Setelah bola meluncur, kaki yang digunakan untuk menendang mengikuti arah bola.

langkah - langkah

B. Teknik Menendang Dengan Menggunakan Bagian Luar
     Teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek, namun beberapa pemain menggunakan teknik ini untuk mengoper jarak jauh bahkan untuk mencetak gol.

Gol Roberto Carlos

     Untuk melakukannya perhatikan langkah - langkah berikut ini :
   1. Posisi tubuh berada di belakang bola, tubuh agak condong
   2. letakkan salah satu kaki sebagai tumpuan sekitar 30 cm di samping bola,
   3. ayunkan kaki yang lain menuju bola, bagian kaki yang menyentuh bola adalah bagian luar agak kedepan,
   4. kaki yang digunakan untuk menendang mengikuti arah bola.

langkah - langkah

C. Teknik Menendang Dengan Punggung Kaki ( kura - kura )
     Teknik ini sering digunakan untuk shooting ( tembakan ke gawang ) karena laju bola akan lebih kencang.

Punggung kaki

     Untuk melakukannya perhatikan langkah - langkah berikut ini :
   1. posisi tubuh berada di belakang bola dan condong ke depan,
   2. letakkan kaki tumpuan disebalah bola, lutut agak ditekuk,
   3. ayunkan kaki lain untuk menendang dari belakang dengan sekuat tenaga,
   4. perkenaannya berada di  tengah bola,  dan tepat di bagian punggung kaki,
   5. gerakan lanjutan dengan mengikuti arah bola.

D. Teknik Menendang Dengan Ujung Kaki
     Teknik ini jarang digunakan dalam sepak bola, hanya digunakan saat keadaan terdesak atau membuang bola.

     Untuk melakukannya perhatikan langkah - langkah berikut ini :
   1. posisi tubuh dibelakang bola,
   2. kaki tumpuan juga berada dibelakang bola, tetapi agak kesamping,
   3. ayunkan kaki yang lain dari belakang,
   4. perkanaannya berada di tengah bola dan ujung sepatu.

Demikian sedikit penjelasan tentang Teknik Menendang ( kicking ). Semoga  bermanfaat, tunggu teknik - teknik lainnya !